Programm

Pilates mit Beckenbodentraining

Kursbeginn: Dienstag, 28. Januar 2025

19:30 Uhr 20:30 Uhr

Ziele sind: Stärkung des Körperbewustseins,der Koordination, Stabilität, Kraft und Beweglichkeit.

Beckenboden und Atemtechnik sind in jede Übungsabfolge einbezogen

Leitung: Ursula Rose Gesundheitspädagogin SKA

Kurs 2 ab Dienstag 28.01.2025 19.30 - 20.30 Uhr

und ab Dienstag 29.04.2025 19.30 - 20.30 Uhr

und ab Dienstag 23.09.2025 19.30 - 20.30 Uhr

Kontakt, Info und Anmeldung unter:

07471-621160 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Ort : Gymnastikraum Grundschule Hechingen